Mantente positivo y centrado durante la cuarentena
Estamos en nuestra octava semana de cuarentena, todavía en casa, todavía en la incertidumbre, todavía preguntándonos cuándo y cómo terminará esto. Sigue leyendo →
Blog de ISEP
Etiqueta: Emociones
Consecuencias psicológicas de la falta de libertad
Los humanos necesitamos relacionarnos, somos una especie que gracias a la interacción aprendemos, afianzamos nuestras relaciones que nos aportan afectividad, seguridad y confianza en nosotros mismos y en nuestro entorno. Sigue leyendo →
La híperfelicidad, esa absurda falacia
La sociedad actual está siendo peligrosamente influenciada por individuos esbeltos de contenido vacío; que están guiando a la multitud hacia el abismo utópico de la felicidad perenne, la existencia perfecta, y un excesivo optimismo ilusorio. Vidas felices donde abunda la perfección y escasea la tristeza, el dolor y el fracaso. Sigue leyendo →
Salud emocional, salud física
¿Cuántas veces nos hemos sentido tristes y con ganas de llorar, pero lo evitamos porque no estamos en el entorno adecuado? ¿Cuántas veces hemos tenido miedo y no lo compartimos porque pensarán que estamos locos?¿Cuántas veces nos hemos enojado y creemos que es nuestra culpa porque no deberíamos sentirnos así?
Sigue leyendo →
Claves para tratar la insatisfacción vital
La psicóloga, psicoterapeuta y antropóloga Julieta París, aporta algunas claves para la agencia de noticias EFE para afrontar las situaciones más comunes que nos hacen sentirnos insatisfechos o padecer ‘insatisfacción vital’. Sigue leyendo →
Intervención terapéutica en un caso de dependencia emocional
Las dependencias emocionales se definen como problemas relacionales reflejados en comportamientos adictivos en la relación interpersonal. Estas conductas se basan en una asimetría de rol y en una actitud dependiente en relación a la pareja. Sigue leyendo →
El bienestar emocional del terapeuta
Indudablemente tenemos una profesión en la cual el día a día se centra en emociones y en estar en contacto con el sufrimiento humano, haciendo que sea un trabajo muy demandante desde este punto de vista. Es cierto que la terapia la lleva a cabo el paciente, pero somos nosotros, los psicoterapeutas, quienes los guiamos y los acercamos al bienestar emocional. Sigue leyendo →
Asertividad y felicidad
En el post de hoy os traemos la relación entre la asertividad y la felicidad de la mano de Maribí Pereira. Sigue leyendo →
Educación emocional asignatura básica en las aulas del siglo XXI
Desde la década de los 90 la inteligencia emocional gana cada vez más terreno y en la actualidad podemos decir que estamos viviendo la Revolución Emocional. Sigue leyendo →
Niños e impulsividad: actividades para ayudarlos
Es habitual que hoy en día encontremos en nuestras consultas niños y niñas con un alto grado de impulsividad o con un déficit en el control de sus funciones ejecutivas, mostrando dificultades en organizarse, planificar o estructurar una tarea; así como en tomar decisiones correctas que hayan estado elaboradas y pensadas con anterioridad. Sigue leyendo →