La regulación del sistema límbico a través de la psicoterapia
Una emoción es “una experiencia afectiva intensa, pasajera, brusca y aguda, que activa los diferentes subsistemas físicos y proporciona energía vital, constituyendo la fuerza motivadora que guía y orienta los comportamientos humanos” (Lizeretti, 2012, p.38)
Todas las emociones están situadas en el llamado “cerebro emocional” o sistema límbico; dicho sistema está formado por estructuras que regulan nuestras respuestas emocionales, la memoria y el aprendizaje. Además, interacciona... Sigue leyendo