“Sí, sí quiero continuar… y sí, sé que tengo que hablar de aquello… es solo que… hoy no… no, por favor. Hoy no me siento capaz de hablar de nada de aquello”. ¿Os suena? Hoy queremos hablaros de una herramienta terapéutica para tratar el trauma. Sigue leyendo →

Aunque el deporte parezca ser una experiencia meramente física, la parte psicológica y mental son fundamentales para determinar el éxito de un deportista de alto rendimiento. Sigue leyendo →