Los propósitos de año nuevo, la fórmula para crear un proyecto vital
Con el nuevo año tradicionalmente muchas personas se hacen propósitos para cumplir. Óscar Asorey, coordinador del Máster en Psicología Clínica y de la Salud de ISEP y director de ISEP Clínic Reus y Tarragona, asegura que “hacer propósitos en año nuevo es una manera de orientarnos positivamente, de crear un proyecto vital, que normalmente tienen que ver con pequeñas cosas (hacer deporte, hacer un curso de…, viajar, etc.) y que nos generar una mayor motivación para empezar e... Sigue leyendo